葉酸っていつから、いつまで、どのくらい飲めばいいの？

ここに注目コンテンツ①が出る！

厚生労働省さんの努力の成果なのか、葉酸サプリが重要なのは多くのママさんに浸透してると感じる今日この頃。でも、意外と知られていないのが、「葉酸サプリを摂取すべき期間」と、「摂取すべき量」。ドキッとした、そこのママさん！あなたは、ちゃんと正しく理解できていますか？

「アタシは、一体何マイクログラムの葉酸を摂取したらいいのよぉぉぉ！」って声も良く耳にしますし、「葉酸いつからいつまで」とか、「妊活葉酸 1日何マイクログラム」みたいなキーワードで検索して、当サイトに訪れるママさんも数知れず。

どんな葉酸サプリを選ぶかよりも、いつ、どのくらいの量の葉酸サプリを飲むのかは、とっても重要。むしろ、この知識を無くして、正しい葉酸サプリは選べないと心得えて！

産後・授乳中の葉酸摂取は必要？何μg 推奨されているの？

妊娠・出産を乗り越え、無事に赤ちゃんとご対面！赤ちゃんを抱くたびに、幸せな気持ちに包まれて、ママになった喜びを実感する授乳期。反面、新たな挑戦になる「育児」に戸惑う、新米ママさんも多いはず…。「母乳と、粉ミルクどっちが・・・

辛かった悪阻も、やっと乗り越えて、食欲も出てくる妊娠 4ヵ月目以降。お腹も膨らみはじめて、胎動を感じたり、赤ちゃんがお腹にいることを実感し始める、そんなハッピーな妊娠中期の到来。でも、「妊娠中期からは、どんな葉酸サプリ・・・

待望の赤ちゃんを妊娠成功！！嬉しいニュースに心躍る反面、「どんな葉酸を選べばいいのか？」そして、「どのくらいの量の葉酸を摂取しなくちゃいけないのか？」不安を抱えるママさんも多いはず。インターネットで調べてみても、サイト・・・

妊活中に摂取しなくちゃいけない葉酸は、1日何マイクログラムなのか、アナタはちゃんと答えられますか？ 240㎍? 　400㎍?　それとも、640㎍? なかには、「えっ、葉酸摂取は、妊娠してからじゃないの?」って思ってる人・・・

赤ちゃんの先天性異常(神経管閉鎖障害)のリスクを低減する効果がある認められている「葉酸」。厚生労働省も、妊娠の可能な年齢の女性に対し、葉酸サプリなど、栄養補助食品からの葉酸摂取を推奨しているし、2002年に発足した「葉・・・